Achtsamkeit - gratis Schnuppertermin

am 25.07. (für den Kurs ab 8.8) & am 10.10. (für den Kurs ab 24.10)


Wann & Wo


Mittwoch, 125.07.2018 und 10.10.2018 von 17.30-19.00 Uhr im Präventionszentrum Winterhude, Semperplatz 1, 22303 Hamburg.

 

Bequeme Kleidung bzw. warme Socken können hilfreich sein. Für

Fragen vorab wende dich gerne an Jette unter info@pvz-winterhude.de


Was dich erwartet


Du bekommst einen ersten Einblick in die Achtsamkeitspraxis durch praktische angeleitete Übungen und wir tauschen uns zu den Erfahrungen aus.

Außerdem hast du Möglichkeit mehr über das 8-wöchige Intensivtraining MBSR zu erfahren, welches am 07.03. startet.


Trainerin


Jette Usath mehr