Präventionskurse für Körper, Geist und Seele
Preise
10-Wochen-Kurs: 150,-€
Umfang: 10x60min (Yoga 10x75min)
Gut zu wissen
Die Krankenkassen bezuschussen in der Regel mehrere Kurse pro Jahr mit bis zu 80% der Kursgebühren.
Bewegung
Pilates - achtsam & tief
dank Louisas genauem Blick auf die Ausübung und ihren klaren, achtsamen Anleitungen kommst du zu einem neuen Körpergefühl
Dienstag 18.00-19.00 Uhr
PTL 1/2019: 26.02.2019 - 30.04.2019
PTL 2/2019: 14.05.2019 - 23.07.2019 (kein Kurs am 21.05)
PTL 3/2019: 30.07.2019 - 24.09.2019 (9 Termine), sowie 15.10
PTL 4/2019: -22.10.2019 - 17.12.2019 (9 Termine), sowie 07.01.
keine Kurse am 07.05. / 21.05 / 01.10 und 08.10, sowie über Weihnachten/Neujahr
Rückenfit
mt Sina
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr
RF 1/2019: 08.10.2019 - 10.12.2019
Hatha Yoga - sanft
dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, die eine sanfte Praxis schätzen
Sonntag 17.30-18.45 Uhr
YS 1/2019 03.02.2019 - 07.04.2019
YS 2/2019 14.04 .2019 - 30.06.2019
YS 3/2019 07.07.2019 - 08.09.2019
YS 4/2019 15.09.2019 - 17.11.2019
Hatha Yoga - dynamisch
dieser Kurs eignet sich wenn du bereits Erfahrung mit Yoga hast, zum Bsp. durch einen sanften Kurs mit Cem oder Vinyasa Flow
Dienstag 19.00-20.15 Uhr oder
YD 1/2019 05.02.2019 - 09.04.2019
YD 2/2019 23.04.2019 - 25.06.2019
YD 3/2019 02.07.2019 - 03.09.2019
YD 4/2019 10.09.2019 - 12.11.2019
Stressmanagement
Autogenes Training
mt Annika
Donnerstag 20.00-21.00 Uhr
AT 1/2019: ab Mitte November
Beratung und Anmeldung
Für Fragen und Beratung zu unserem Präventionsangebot, nutze gerne das Kontaktformular.
Wenn du dich verbindlich anmelden und dir einen Platz in unseren Präventionskursen sichern möchtest, benötigen wir das ausgefüllte Anmeldeformular. Bitte schicke es an info@studio2-hamburg.de
