Präventionskurse für Körper, Geist und Seele


Preise


10-Wochen-Kurs: 150,-€

Umfang: 10x60min (Yoga 10x75min)


Gut zu wissen


Die Krankenkassen bezuschussen in der Regel mehrere Kurse pro Jahr mit bis zu 80% der Kursgebühren.



Hatha Yoga - sanft

dieser Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, die eine sanfte Praxis schätzen


Sonntag 17.30-18.45 Uhr

 

YS 4/2019 15.09.2019 - 17.11.2019

YS 5 /2019 24.11.19 - 02.02.20

 

YS 1/2020 09.02.20 - 12.04.20

YS 2/2020 19.04.20 - 21.06.20
YS 3/2020 28.06.20 - 30.08.20
YS 4/2020 06.09.20 - 08.11.20
YS 5/2020 15.11.20 - 24.01.21

Hatha Yoga - dynamisch

dieser Kurs eignet sich wenn du bereits Erfahrung mit Yoga hast, zum Bsp. durch einen sanften Kurs mit Cem oder Vinyasa Flow


Dienstag 19.00-20.15 Uhr

 

YD 4/2019 10.09.2019 - 12.11.2019

YD 5/2019 26.11.19 - 11.02.20
YD 1/2020 18.02.20 - 21.04.20
YD 2/2020 28.04.20 - 30.06.20
YD 3/2020 07.07.20 - 08.09.20
YD 4/2020 15.09.20 - 17.11.20
YD 5/2020 24.11.20 - 26.01.21


Pilates - achtsam & tief

dank Louisas genauem Blick auf die Ausübung und ihren klaren, achtsamen Anleitungen kommst du zu einem neuen Körpergefühl


Dienstag 18.00-19.00 Uhr 


PK1-Pilates:  21.01.2020 - 24.03.2020

PK2-Pilates: 31.03.2020 - 09.06.2020

PK3-Pilates: 16.06.2020 - 18.08.2020


Rückenfit

mt Sina


Mittwoch 18.00-19.00 Uhr 

 

RS 1/2020: 08.01.2020 - 11.03.2020



Rückenfit


mt Alexandra

Freitag 15:45 - 16:45 Uhr

 

RF 1/2020: 14.02.2020 - 17.04.2020

 


Autogenes Training


zur Zeit leider kein Angebot.

Der geplante Kurs mit Anika kann aus persönlichen Gründen leider nicht stattfinden.

Wir informieren dich hier, sobald es einen AlternativKurs gibt.




Beratung und Anmeldung


Für Fragen und Beratung zu unserem Präventionsangebot, nutze gerne das Kontaktformular.

 

Wenn du dich verbindlich anmelden und dir einen Platz in unseren Präventionskursen sichern möchtest, benötigen wir das ausgefüllte Anmeldeformular. Bitte schicke es an info@studio2-hamburg.de


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