Individuelle kleine Gruppen

Wir möchten dich kennen lernen und uns interessiert, wer du bist und was dich bewegt. Darum achten wir darauf, dass unsere Kurse eine angenehme Größe haben.

 

Was du bei uns nicht findest ist eine Großveranstaltung, wie in einigen Fitness-Studios.

Stattdessen erwartet dich eine herzliche, zugewandte und zugleich professionelle Anleitung.

Physiotherapeutische Begleitung

Du warst eine Weile nicht aktiv oder hast eine alte Verletzung? Die meisten unserer Trainer sind Physiotherapeuten oder kommen aus einem anderen medzinischen Beruf. So können sie fachkundig je nach Bedarf das Training deinen Bedürfnissen entsprechend anpassen.

 

Das macht dich neugierig? Dann komm zu einer Probestunde vorbei.

 

Einsteiger oder Fortgeschritten?

Durch diese individuelle Ansprache eignen sich die meisten unserer Kurse sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene.

 

Wenn du jedoch explizit nach etwas sanften oder intensiven suchst, findest du die Intensitäts-Level in den Kursbeschreibungen für Körper, Geist und Seele.