Präventionskurse für Körper, Geist und Seele


Präventionskurse sind Kurse, die von deiner gesetzlichen Krankenkasse (AOK, BKK, DAK, IKK, TK, etc.)

mit bis zu 80% der Kurskosten nach dem § 20 SGB V bezuschusst werden können und dies oftmals mehrmals im Jahr. Bitte erkundige dich vorab bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung!

 

Präventionskurse werden von medizinischem Fachpersonal geleitet, etwa von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Osteopathen u.ä.

Die Kurse sind inhaltlich in sich abgeschlossenen bzw. aufeinander aufbauend und finden wöchentlich an zehn aufeinander

folgenden Kurseinheiten in einer geschlossenen Gruppe statt. Eine Kurseinheit hat den Umfang von 60 Minuten (Ausnahme Yoga & Autogenes Training - 75-90 Minuten). Die Kurse haben jeweils ein festes Start-und Enddatum - ein Quereinstieg ist leider nicht möglich.

Die Kurskosten betragen 200 € (inkl. 19 % USt) und werden dir zu Beginn des Kurses privat in Rechnung gestellt. Die Bezuschussung erfolgt über eine Rückerstattung deiner Krankenkasse nach dem Einreichen einer Teilnahmebestätigung. Die Teilnahmebestätigung erhältst du von deiner Kursleitung nach Absolvieren des 10-wöchigen Kurses. Nach Vorgabe der Krankenkassen muss für den Zuschuss eine Teilnahme an mindestens acht der zehn Kurseinheiten stattgefunden haben.

 

Die Anmeldung zu einem Präventionskurs erfolgt direkt über die Kursleitung deines Wunsch-Kurses. 

 

Für allgemeine Fragen und Beratung zu unserem Kursangebot, nutze gerne das Kontaktformular oder schick uns eine Email an [email protected]



Pilates - bewusst & tief

Dank Louisas langjähriger Erfahrung und ihrem genauen Blick auf die Ausführung kommst du zu einem neuen Körpergefühl.

 


Aktuelle Startdaten der Präventionskurse bei Louisa
(10 Termine):
Alle aktuell laufenden Kurse sind ausgebucht. Termine ab Sommer und Herbst 2026 stehen noch nicht fest. 

 

Mo. 23.03.26, 16:30 Uhr Pilates in der Schwangerschaft

Mo. 23.03.26, 17:30 Uhr Pilates Basiskurs

Mo. 23.03.26, 18:30 Uhr Pilates Aufbaukurs

Diese Kurse enden am 15.06.26

 

Di. 24.03.26, 16:00 Uhr Pilates nach der Schwangerschaft

Di. 24.03.26, 17:00 Uhr Pilates Basiskurs

Di. 24.03.26, 18:00 Uhr Pilates Aufbaukurs

Diese Kurse enden am 09.06.26

Die Kurse kannst du direkt auf Louisas Website buchen. 
Dort findest du auch weitere Informationen zu Louisa und ihren Kursen. Bei Fragen kannst du gerne persönlich mit ihr in Kontakt treten. Email an Louisa-Marie Kossack.

 


Pilates - Basis

Marie bringt fundiertes Fachwissen und viel Erfahrung im Unterrichten mit, sodass du in ihren Kursen gut aufgehoben bist. 

 


Aktuelle Startdaten der Präventionskurse bei Marie

(10 Termine):

 

Mi. 20.05.26, 17:45 Uhr Pilates Basiskurs (noch 1 Platz frei)

Mi. 20.05.26, 18:45 Uhr Pilates Basiskurs (noch 1 Platz frei)

Diese Kurse enden am 05.08.26. 

Es entfallen der 03.06.26 und der 10.06.26.

 

 

 

Die Kurse kannst du direkt bei Marie buchen. Für weitere Informationen zur ihren Kursen oder bei Fragen kannst du ebenfalls gerne persönlich mit ihr in Kontakt treten. Email an Marie Erdwiens.



Hatha Yoga Basiskurs

Dank Louisas Ausbildung in Indien, erfährst du eine fundierte Einführung in traditionelles Hatha Yoga: Körper, Geist, Seele im Einklang.


Aktuelle Startdaten der Präventionskurse bei Louisa
(10 Termine):
Hatha Yoga Basiskurs

Freitag, 17:30 - 19:30 Uhr 

Dieser Kurs pausiert aktuell.

 

Die Kurse kannst du direkt auf Louisas Website buchen. 
Dort findest du auch weitere Informationen zu Louisa und ihren Kursen. Bei Fragen kannst du gerne persönlich mit ihr in Kontakt treten. Email an Louisa-Marie Kossack.

 


Hatha Yoga für Ausgleich & Regeneration

Als leidenschaftlicher Triathlet bringt Konstantin praxisnahe Erfahrung in Regeneration, Ausgleich und mentaler Stabilität mit.  


Aktuelle Startdaten der Präventionskurse bei Konstantin
(10 Termine):

 Alle laufenden Kurse sind ausgebucht. 

 

Hatha Yoga für Läufer:innen

Mo. 13.04.26, 19:30 - 21:00 Uhr

Dieser Kurs endet am 20.07.26.

 

Die Kurse kannst du direkt bei Konstantin buchen. Für weitere Informationen zur seinen Kursen oder bei Fragen kannst du ebenfalls gerne persönlich mit ihm in Kontakt treten. Email an Konstantin Geister.


Kontakt

studio2 Hamburg - das Gesundheitszentrum

Hanssensweg 9

22303 Hamburg 

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