Louisa-Maries Kurse
Alle Pilates Kurse bei Louisa sind zertifizierte Präventionskurse.
Louisa bietet neben den Gruppenkursen auch Pilates und Yoga Einzelstunden an! Bei Interesse nimm direkt Kontakt zu ihr auf.
Louisas Intention
Bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers, Ansteuerung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, bewusstes Atmen, Anregung zur Selbstreflektion, Achtsamkeit und Ehrlichkeit zu dir selbst. Außerdem liegen Louisa die Körperausrichtung und aufrechte Körperhaltung sehr am Herzen.
Qualifikationen
B. Health Physiotherapy, B.Sc. & M.Sc. Osteopathie, Heilpraktikerin, zertifizierte Pilateslehrerin (APPI), Yogalehrerin (500h+), Tänzerin, Tanzpädagogik.
Louisas Background
Wie bewege ich mich? Wie steht und bewegt mein Körper im Raum und in der Umwelt? Wie ist meine Körperhaltung? Was bewirkt diese, was spiegelt sie wieder?
Mit diesen Fragen kam Louisa durch ihren tänzerischen Hintergrund schon früh in Berührung. Später übte sie sich bei ihren tanzpädagogischen Tätigkeiten in der Vermittlung eines bewussten Umgangs mit dem eigenen Körper. Ihre Suche nach immer mehr Körperbewusstsein begann.
Bei ihrer Arbeit als Pilateslehrerin sowie durch ihr Physiotherapie- und ihr Osteopathiestudium eröffneten sich ihr weitere bereichernde Blickwinkel und Ansätze.
Bewusst Sein. Achtsam Sein - mit dir und deinem eigenen Körper, gegenüber deiner Umwelt und deinen Mitmenschen. All das sind für Louisa Schritte auf dem Weg zur Gesundheit sowie ein Schlüssel der Prävention von Dysfunktionen.